拍人自拍 ※ 你睇人睇

Marta Zgierska 常被其他人包括老師讚賞為優品生，但一場車禍讓她看到自己內在痛處，她於是用相片來作反思及自我表達，她說到，“despite the opinion of others, her limitations, shame and anxiety were still teeming inside her. She started taking photographs to embody the fear aesthetically.”

而且她希望這些相片為其他人也帶來體會，藉着她的相片，將事情投放出來，讓自我得到解困。你可以嗎？你看她的相片時有感覺有觸動嗎？


文章來源：http://www.ignant.de/2016/05/08/a-story-of-trauma-and-fear-by-marta-zgierska/

小心自拍變自我傷害

是 selfie 這行為令人迷戀迷惑，
還是人本身因爲患病了而產生不滿不快的經歷？
而事情做得過火了又會否影響人的思考清晰度？

這位 19歲的年輕人 Danny Bowman，曾試過每日花上 10小時拍 200張自拍照，但越是自拍得多，越發現不滿意相片的效果，最終於 2012年的時候，他在極度不滿意的情況，服用過量的藥物企圖了結自己生命；幸好，家人及時發現把他救回。及後發現原來他患上了 Body Dysmorphic Disorder ｢身體畸形恐懼症｣。

好多事情，沒有適度的思考理解，做得過火失去平衡，就很容易會偏激了，走向偏差。


文章來源：http://www.diyphotography.net/teenager-hated-selfies-tried-ending-life/

Selfie 可以幾有用?

自拍近期喺每個地方每個國家都興起，因為佢好玩、又可以自己想點拍就點拍。但有無唸過自拍都可以幫我地睇多啲認識多啲我地自己？

PhotoTherapy 創立人 Judy Weiser 自己親身經歷，曾經利用相機拍攝相片幫自己走出緊張同焦慮，最後得到解困。所以佢就推行 PhotoTherapy，而且運用受助人嘅自拍照嚟進行治療過程，希望可以幫到更多受困嘅人。Weiser 亦提到，“photography-as-communication rather than photography-as-art”，指出用相片主要用作工具幫助交流溝通，而唔係着重喺藝術或相片質素層面。
不過，香港人慣常自拍都擺個 chok 樣或者 "V" 面手勢，如果真係要用自拍嚟做傾談工具，可能要修改一下玩法嘞。



文章來源：Weiser, J. (2001). Phototherapy techniques: Using clients' personal snapshots and family photos as counseling and therapy tools. Afterimage, 29(3), 10.

相片有話兒

一張相唔係就只係一張相咁簡單，相片其實可以反映人嘅感覺、想法。看見相片我地自然會有一個反應，可以嘩、喔、咦、唓、哈、唔、噢、嘔、唷、哦、鳴、唉、呵、呀…等等，有大反應有小反應，無反應都係對相片一個反應。我哋睇相片可以好輕鬆，但係用上 phototherapy 時嘅態度，就唔會幫攝影者或係相片持有人去解讀佢地相片裏面嘅訊息或者意念。早在80年代，已有專家開始運用 phototherapy 嚟幫助正在受困擾嘅人透過自己對相片嘅理解同埋解說去發現同埋發掘自己更多，最重要嘅係佢地運用相片去表達嘅並無對或錯，只係佢地表達個人嘅理解、感受表達、同分享！在數碼時代， phototherapy 又會有什麼新攪作呢？

引文：Phototherapy: Becoming visually literate about oneself
Weiser, J. (1985). Phototherapy: Becoming visually literate about oneself. Phototherapy, IV(2), 2–7.