愈多「likes」，愈有自信自尊？

你在 Facebook 上的帖文或相片得到很多人讚好和回應，會否令你自我感覺良好一些，甚或令你更有自信呢？

兩位研究員為了探討在社交媒體 Facebook 用戶獲得「likes」的數目與其自尊之間的關係，進行了兩項研究(Burrow & Rainone, 2016)。第一個研究，他們在Amazon Mechanical Turk邀請了300位18至69歲的成年人參與問卷調查，當中包括Rosenberg Self-Esteem Scale、Life Engagement Test等評估工具，也有問及受訪者的一些Facebook資料（譬如朋友數目、當前大頭照片獲的likes的數目、平均獲得likes的數目等等）。在第二個研究中，研究人員進行了一個實驗，他們開設一個模擬Facebook平台讓受試者使用，研究人員並操作、人為控制（manipulate）likes的數目。

研究結果發現，平均獲得likes的數目與自尊有較弱──但顯著──的正向關係，研究人員也指：「links between likes and self-esteem were diminished for those with greater purpose」(Burrow & Rainone, 2016, p. 1)，意即對於人生目標較不明顯的人，likes的數目與自尊才有較大的相關性。換言之，對於人生目標較清晰明顯的人，likes的數目與自尊的關係較弱。

這是否意味著，本身就有清晰人生目標的人，根本不太需要別人的 「like」也會有自信，而對於人生目標尚不太清晰的人，別人的「like」就顯得別具意義？是這樣嗎？

Reference

Burrow, A. L., & Rainone, N. (2016). How many likes did I get?: Purpose moderates links between positive social media feedback and self-esteem. Journal of Experimental Social Psychology. http://dx.doi.org/10.1016/j.jesp.2016.09.005