如果你是一個病人，當你的病情好像嚴重了，症狀更加困擾了，而你又未夠鐘覆診，你會怎麼辦？很多時候，病人覺得情況惡化了，又不知是否應該提早覆診，因為不肯定自己的判斷是否正確。這個時候，如果有一個自我評估（self-assessment）與自我監測（self-monitoring）系統，也許病人就可以較標準化、客觀地了解自己的情況，同時也能使醫療服務提供者更容易掌握病人的情況。
可見，無論是身體疾病，抑或是情緒、心理方面的障礙，只要能自我評估的東西（有些問題是較難自評的，或需要特別醫療儀器，當然還得向專業人員求診），標準化評估與自我監測也可能帶來一些益處。
Jacob et al. (2012)的一個例子，值得大家參考。研究團隊設計了一個web-based e-Diary，適用於智能電話，患有sickle
cell disease (SCD)的兒童及青少年可以透過這個系統來自我監測痛苦及症狀。研究發現用e-Diary來讓兒童做症狀監測，是可行之法。研究員也指，透過智能電話來監控病情，可促進病人與醫療服務提供者之間的溝通。研究詳細評估，可見：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382023/
筆者在想，也許我們也能設計類似的自我監測系統，讓長期病患者多了解自己情況。
Reference
Jacob, E., Stinson, J., Duran, J., Gupta,
A., Gerla, M., Lewis, M. A., & Zeltzer, L. (2012). Usability testing of a
Smartphone for accessing a web-based e-diary for self-monitoring of pain and
symptoms in sickle cell disease. Journal
of pediatric hematology/oncology, 34(5), 326.
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